本日は会社のメンバーの体調不良の連絡が相次いだ。
私自身も先週は休みまくってしまったので他人事ではないが、今月は体調不良者が続出した。
今週はあと明日一日なので何とか通勤できそうだが、なんかこの流れに乗ってずる休みしてもバレないかなとゲス顔になっているね。
前年に比べ寒い
データがなく完全に感覚ですが、今年は暖房器具のこたつを出すのが早かった。
そのくらい寒い日々が続いている。
寒くて乾燥しているとウイルスの感染とかが増えるのでそのあたりが影響しているのかなと思う。
昨年と今年は新型コロナのこともあるので用心していきたい。
ちなみに私は乾燥対策に加湿器をだしたのと定期的な換気をしているのでたぶん大丈夫だと思っている。
※換気すると寒くなるのがつらい。。。
新型コロナの影響
おそらくこれもある。
うちの会社のメンバーは新型コロナが流行りだした昨年の3月ごろから在宅ワークがメインになっているので運動不足や環境の激変でストレスが溜まっているのではないかと考えている。
在宅勤務になるとどうしても運動不足になる。
わかりやすく言えば通勤が完全になくなるので、その分の運動量がなくなるからどうしても運動不足になるのである。
※雑談で、「通勤するのも立派に運動だったんだな」と上司と同僚はしみじみと言っていた。
在宅ワークがメインになると嫌な人と面と向かって仕事しなくてよいし、通勤で満員電車とかのストレスは減る。
しかし、自宅の仕事環境（wifiやデスク）の状況でストレスや仕事のONとOFFの切り替えが難しいなど別種のストレスに見舞われるのだ。
無理せず、淡々と生きていく。
新型コロナの影響は、簡単には解消しないと思うから、あきらめるしかない。
仕事もストレスがたまり、行きたくないからと言って明日すぐに退職願いを出すわけにはいかない。
つまり、日々淡々と生きていくしかないのだ。
また、うまくいく要素がないのだから無理をするのは筋が悪い。
とにかく今は無理せず、淡々と生きていく。これが一番。
